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青汁には抗酸化作用があります。

人は酸化することによって老化します。

そのため、抗酸化作用さえあれば、
老化を食い止めることができるのです。

つまりは、青汁を飲んでいると
長寿の秘訣になることになります。

また、抗酸化作用の元となるメラトニンは、
睡眠ホルモンとしての役割もあります。

つまりは眠りやすくする働きがあるのですね。

このメラトニンというのは、
本来人間の体の中にある物質であって
有害なものではありません。

人間が自己生成しているのです。

ただ、年齢を重ねていくと
そうしたメラトニンの生成が難しくなっていき、
不眠症の原因にもなってきます。

つまり、青汁はお年寄りが若々しい生活をするために
欠かせないものであると言えるのです。
明日葉を使った青汁ブログ